VITAMIN PERINGKAT AWAL KEHAMILAN

Siapa sini yang baru disahkan mengandung? Sila angkat tangan! Huhuhuhu

Pada peringkat awal ni kesihatan dan pemakanan amat penting bagi seorang ibu hamil. Maklumlah benih baru nak bercambah. Mesti ditatang bagai minyak yang penuh. Kebiasaanya ibu hamil perlu memastikan tekanan darah seimbang. Tidak terlalu rendah dan tidak terlalu tinggi. Pastikan HB sentiasa stabil.Tidak terlalu rendah kerana ia akan mengganggu proses pembetukan organ-organ pada bayi. Malah ia boleh menyebabkan keguguran.

Ibu mengandung juga perlu mengambil vitamin untuk memberikan tenaga tambahan. Almaklumlah pada peringkat awal ini pasti ibu hamil akan mengalami rasa lemah, tidak bermaya dan letih sahaja. Ini berlaku disebabkan perubahan hormon yang berlaku pada tubuh ibu hamil.

Justeru itu adalah penting bagi ibu yang baru sahaja disahkan hamil mengambil vitamin untuk mengekalkan nutrisi-nutrisi penting yang diperlukan oleh ibu dan bayi dalam kandungan.

Set trimester pertama

Jom kita baca vitamin untuk ibu mengandung peringkat awal trimester pertama di bawah:

Vitamin C

Vitamin C tidak boleh dihasilkan oleh tubuh kita. Jadi, kita kena dapatkan dari sumber luar. Vitamin C dapat mempertingkatkan sistem imun badan. Sistem imun yang kuat dapat menjadi benteng supaya kita tidak mudah dijangkiti penyakit. Kalau nak tau, sebiji vitamin C shaklee 500g adalah bersamaan dengan 6 1/2 biji buah oren tau! Sanggup ke nak makan sampai sebanyak tu sehari? sebiji buah oren navel (yg jenis manis tu..) RM1 jugak saya tengok kat pasaraya. Uniknya vitamin C Shaklee pula ia berteknologi pelepasan bermasa. Maksudnya 100mg vitamin c dilepaskan ke dalam tubuh setiap jam. Ini kerana, vitamin C adalah sejenis vitamin larut air dan mudah musnah. Kalau semua vitamin C tu terus dilepaskan waktu kita makan vitamin tu, badan kita tak dapat khasiat vitamin C tu sepenuhnya sepanjang hari.

B kompleks (asid folik)

Asid folik adalah salah satu vitamin dalam kumpulan B. B kompleks juga adalah vitamin jenis larut air dan mudah musnah akibat stress, pencemaran dan sebagainya. Mengapa kita perlukan b kompleks dalam menu harian? B kompleks terdiri daripada kumpulan lapan (8) vitamin B iaitu thiamin (B-1), riboflavin (B-2),niacin (B-3), pantothenic acid (B-5), pyridoxine (B-6), folic acid (B-9) and cobalamin (B-12) dan Biotin. Secara umumnya, B kompleks meningkatkan metabolisme badan, menukarkan gula kepada tenaga, menstabilkan hormon dan penting untuk kesihatan saraf. Dengan kata lain, B kompleks dapat mengurangkan stress, meningkatkan daya fikiran,  membuat wajah berseri-seri. Kalau nak tau, riboflavin dalam B kompleks lah yang memberikan warna kuning fluorescent pada urin dan susu ibu. 

Vitalea

Vitalea adalah multivitamin yang lengkap dengan semua vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh, diformulasi dengan zat besi. Apakah beza Vitalea dengan multivitamin biasa?

Kemajuan Saintifik - Disokong oleh tujuh kajian klinikal.
Mengandungi Sistem Penyerapan Bioaktif -Teknologi salutan mikro membantu dalam pembebasan segera di dalam perut untuk meningkatkan penyerapan asid folik dan vitamin B penting yang membantu menghasilkan dan memelihara sel-sel baru. 
Kualiti yang luar biasa - Lebih daripada 340 ujian kualiti dilakukan setiap kali Vita-Lea dihasilkan.

Selain itu, Vitalea turut dilengkapi dengan zat besi. Apakah kepentingan zat besi, terutama bagi ibu menyusu? 

Bagi ibu yang telah datang menstrual, ibu akan kehilangan zat besi sebanyak 15%. Secara tak langsung, kandungan zat besi dalam susu ibu juga akan menyusut. Zat besi adalah sangat penting untuk perkembangan fizikal dan mental kanak-kanak yang sihat. Pastikan ibu-ibu tidak memandang remeh pengambilan zat besi, terutama apabila bayi berumur 6 bulan ke atas. 

Pengambilan dengan Vitamin C dapat membantu penyerapan zat besi yang optimum! Namun, elakkan pengambilan dengan susu atau ostematrix kerana kalsium dapat mengganggu penyerapan zat besi (vitalea).

Ostematrix

Ostematrix mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Kalsium semata-mata tidak mampu dimanfaatkan oleh tubuh tanpa magnesium dan vitamin D yang mencukupi. Ia ibarat batu-bata tanpa simen..  Begitu juga kalsium. Walau sebanyak mana anda consume kalsium, ia tak berguna selagi mana tidak diiringi dengan magnesium dan vitamin D sebagai pelengkap. Bagi yang telah mencuba Ostematrix sahaja tahu keberkesanannya mengatasi keletihan, cramp, kebas-kebas, sembelit dan banyak lagi. Bagi ibu yang menyusu, pengambilan Ostematrix terbukti dapat membantu penghasilan susu ibu, provided konsep asas penyusuan (supply vs demand) dipatuhi dan ikut je saranan & tips daripada kami. 
Ostematrix adalah terbaik diambil sebelum tidur kerana penyerapannya adalah optimum sewaktu kita tidur kerana kurang kehilangan air. 

Set ini memang terbukti sebagai vitamin terbaik untuk ibu mengandung peringkat awal trimester pertama. Tak percaya? Tengoklah gambar di bawah ini

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan set kehamilan shaklee, boleh menghubungi saya di :

Call/msj/wsap 016-447 4510 atau 017-485 2457

Email : zalinanina83@gmail.com

FB : Zalina Pandak Aziz

Like kami di facebook Page : Ummi-Muhaimin

COD seluruh petaling jaya 

POS seluruh malaysia

COD : taman medan, dato harun, PJS, jln klang lama, taman seri sentosa, taman seri manja, angkasapuri, pantai dalam, PPUM, UM dan sekitar petaling jaya.

KLIK UNTUK BERITA PENUH..

KAITAN ANEMIA DAN IBU HAMIL

Adakah anda selalu merasa letih lesu, pucat, tidak bertenaga, selalu rasa pening, sakit kepala, berdebar-debar atau sakit dada? Anda mungkin mengalami ANEMIA….

Apa itu anemia?

Anemia ialah keadaan di mana seseorang itu kekurangan sel darah merah. Sel darah merah diperlukan ini oleh kita untuk membawa oksigen dari paru-paru ke tisu-tisu di dalam badan.

Berapakah bacaan yang dikatakan anemia? 

WHO ( World Health Organisation) mengklasifikasikan bacaan haemoglobin yang kurang dari 11 g/dL sebagai anemia.

Mengapakah wanita mengandung lebih kerap mendapat anemia?

Apabila seseorang wanita mengandung, terdapat perubahan dalam badan mereka. Penghasilan haemoglobin meningkat. Namun penghasilan isi padu darah dalam badan meningkat jauh lebih banyak.

Contoh kepekatan darah merah ketika mengandung dan semasa tidak mengandung.

Contohnya begini. Dalam keadaan biasa kita campurkan sesudu gula dalam secawan kopi. Rasanya cukup manis. Tapi jika kita masukkan 3 sudu gula dalam satu jag kopi, tentu ianya tidak mencukupi bukan?

Makanan apakah yang paling baik untuk mengelakkan anemia?

Makanan seperti daging , hati dan kerang mengandungi banyak zat besi. Begitu juga dengan sayur-sayuran hijau seperti bayam dan  kaya dengan zat besi.

Tetapi yang paling penting sekali ialah cara pemakanan supplemen dan cara pemakanan makanan seharian wanita mengandung tersebut.

Sakit kepala , kerap pening dan rasa letih merupakan tanda-tanda anemia.

Cara atasi anemia

1. Elakkan makan nasi berlauk bersama dengan kopi, teh atau susu.  Penyerapan zat besi berkurangan jika dimakan dengan minuman ini.

2. Elakkan makan pil kalsium bersekali dengan pil supplemen.

3. Makan nasi bersama air sitrus ( oren/ limau nipis) atau air kosong.  Zat besi akan diserap dengan lebih baik

4. Makanlah supplemen zat besi setengah jam sebelum atau 2 jam selepas hidangan utama.

5. Makanlah banyak serat , terutamanya buah- buahkan yang kaya vitamin C dan minum banyak air bagi mengelakkan sembelit.

6. Makan hidangan dari haiwan atau makanan laut sekurang-kurangnya 3 x seminggu

7. Perahkan jus limau ke atas makanan.

8. Kerap menggunakan ikan bilis yang dibuang kepala dan isi perut/ udang kering sebagai perencah dalam makanan.

9. Sayuran hijau jangan dimasak terlalu lama agar tidak memusnahkan vitamin di dalam sayur.

10. Pengambilan suplemen yang betul adalah musatahak. Ambil sebiji vitalea shaklee bersama Vitamin C shaklee setiap hari

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan set kehamilan shaklee, boleh menghubungi saya di :

Call/msj/wsap 016-447 4510 atau 017-485 2457

Email : zalinanina83@gmail.com

FB : Zalina Pandak Aziz

Like kami di facebook Page : Ummi-Muhaimin

COD seluruh petaling jaya 

POS seluruh malaysia

COD : taman medan, dato harun, PJS, jln klang lama, taman seri sentosa, taman seri manja, angkasapuri, pantai dalam, PPUM, UM dan sekitar petaling jaya.

KLIK UNTUK BERITA PENUH..

TUJUAN SUPLEMEN SEMASA HAMIL

1. Menghilangkan Loya Morning Sickness

Vitamin B6 dan Vitamin B12 membantu melegakan morning sickness.
Vitamin B Complex turut mengandungi Vitamin B9 turut dikenali sebagai Folic Acid. Folic Acid sangat penting untuk mengelakkan kecacatan tulang belakang bayi. Sangat penting di ambil di awal trimester sebab masa ni lah tulang belakang bayi sedang terbentuk. Vitamin B Complex Shaklee lengkap dengan unsur B1 hingga B12, lengkap dengan Folic Acid sekali lah maknanya. Kalau ambil Shaklee, dah tak perlu ambil folic acid hospital

2. Blood Clot (elak tumpah darah lepas bersalin)

Tahukah anda, pengambilan vitamin yang betul membantu blood clot semasa bersalin. Kata lainnya,  pengambilan vitamin yang 

betul mengelakkan risiko tumpah darah selepas bersalin. Vitamin yang dimaksudkan adalah Calcium. Kat sini Shaklee offer Ostematrix sebagai sumber Calcium. Almaklum lah, kengkadang ada ibu rasa tak lalu nak minum susu atau makan sayur sebagai sumber calcium. Jadi boleh lah amalkan Ostematrix hingga ke saat bersalin

Istimewanya Ostematrix ni, ia turut di lengkapi dengan agen penyerap Calcium;iaitu Magnesium dan Vitamin D. Agen penyerap ni membantu tubuh kita serap Calcium. Tanpa agen penyerap, memang tubuh xdpt serap calcium

Selain Ostematrix, Alfalfa juga membantu blood clot. Tapi kalau ibu preggy nak ambil Alfalfa, dinasihatkan jangan ambil di awal kehamilan. Ambil di akhir kehamilan, macam dah nak dekat due ke, sebab Alfalfa ni herba. Di takuti ia induce contraction

3. Meningkatkan bilangan HB Darah

Biasa kalau saya lah, awal kehamilan memang rasa letih semacam. Perkara ni normal. Masa ni placenta mula terbentuk. Asalnya tubuh kita just supply darah untuk kita sorang, tapi kali ni nak kena supply untuk kita si ibu plus placenta dan baby yang baru terbentuk.

Bila kurang makan makanan berzat besi seperti daging atau sayur, maka bilangan HB darah berkurang. Kat sini lah Alhamdulillah Vitalea Iron Formulated membantu. Rata-rata pengalaman kenalan, dari HB 8 boleh naik hingga HB 13! ALhamdulillah

4. Mengelakkan risiko pre-eclampsia

Biasanya pre-eclampsia (tekanan darah tinggi sewaktu kehamilan) ni detected pada akhir kehamilan. Kalau anda pernah alami sejarah pre-eclampsia, anda perlu menitik beratkan pengambilan protein yang cukup semasa kehamilan. Mula kan sejurus anda tahu anda hamil. Boleh baca di sini tentang penerangan saya mengenai pre-eclampsia.

Untuk protein, anda boleh dapatkan ESP, sumber protein terbaik kerana ia bebas lemak, bebas kolesterol dan tulen.

5. Mengelakkan risiko anak kurang sempurna fizikal, atau organ terbentuk kurang sempurna

Atau kata mudahnya, moga anak yang dilahirkan tak cacat pancaindera, dan semua organ termasuk jantung, paru-paru, etc semua sempurna. Kat sini lah pentingnya pengambilan protein.

Sebab apa?

Protein merupakan asas pembinaan sel dalam tubuh. Mula-mula sel terbentuk, kemudian membentuk tisu, kemudian organ, kemudian system, kemudian tubuh terbentuk sempurna.
Sel > Tisu > Organ > Sistem > Tubuh

Protein yang Shaklee offer adalah ESP. Pengambilan Calcium juga penting sebab calcium membantu pembentukan darah, dan sistem kardiovaskular bayi. Calcium Shaklee adalah Ostematrix tadi.

6. Mengurangkan risiko anak menghidap allergik

Tahukah anda, kalaupun anda atau pasangan dua-dua ada allergik, contohnya Eczema, kita boleh usahakan supaya baby tak dapat allergik. Iaitu dengan pengambilan vitamin minyak ikan. Vitamin minyak ikan yang Shaklee offer adalah Omega Guard. Banyak kelebihan Omega Guard ni sebenarnya. Ia turut membantu perkembangan otak bayi, perkembangan visual bayi, melembutkan bahagian vagina (kasi bukaan lembut semasa nak bersalin), sebab ia mengandungi asid lemak -3.

Omega Guard ni istimewa berbanding minyak ikan lain sebab kandungan DHA dan EPA nya paling tinggi antara semua brand. Dan ia nya BUKAN dibuat dari hati ikan (cod liver). Hati ikan ni penuh toksik, jadi Shaklee memilih untuk buat minyak ikan Omega Guard dari ikan sebenar, bukan hati ikan.

Sekiranya berminat untuk mendapatkan produk shaklee dengan perkhidmatan konsultasi yang terbaik, bolehlah hubungi saya di :


Call/msj/wsap 016-447 4510 atau 017-485 2457
Email : zalinanina83@gmail.com
FB : Zalina Pandak Aziz
Like kami di facebook Page : Ummi-Muhaimin
COD seluruh petaling jaya
POS seluruh malaysia


COD : taman medan, dato harun, PJS, jln klang lama, taman seri sentosa, taman seri manja, angkasapuri, pantai dalam, PPUM, UM dan sekitar petaling jaya.

KLIK UNTUK BERITA PENUH..

SET KEHAMILAN DAN SET BERPANTANG SHAKLEE

Alhamdulillah, semakin ramai ibu- ibu dan bakal-bakal ibu yang sedari awal menanam azam untuk menyusukan anak mereka sendiri setelah menyedari akan kebaikan dan kepentingan susu ibu untuk tumbesaran anak yang sempurna.

Namun pengalaman menjadikan ada ibu2 berputus asa setelah mengalami kegagalan memberikan susu ibu pada anak yang pertama menyebabkan mereka tidak mahu mengambil risiko buat anak yang kedua..

Ini berbeza dengan saya..kegagalan menyusukan anak pertama lengkap sehingga 2 tahun telah mematangkan pemikiran saya untuk meningkatkan lagi ilmu alam penyusuan dengan beralih arah mencuba shaklee sedari awal kandungan berusia 2bulan dengan memakan set asa kehamilan iaitu VITALEA, B COMPLEX DAN VITAMIN C SHAKLEE.Terus terang saya katakan sepanjang kehamilan anak kedua, saya tidak makan ubat yang hospital dan klinik berikan kerana sepenuhnya saya mengambil suplemen shaklee.

Selepas kandungan masuk 3,4 bulan saya menambah dengan ESP SHAKLEE..Syukur, saya memang merasai perbezaan dengan anak pertama yang terpaksa menahan loya sehingga bersalin.Namun dengan pengambilan set asas hamil shaklee tiada loya fan morning sickness yang menyesakkan..alhamdulillah.

Setelah masuk usia kandungan 5 bulan saya tambah OMEGAGUARD DAN OSTEMATRIX SHAKLEE,tetapi stop omega pada usia kandungan 7bulan...ingin tahu kenapa?...nanti saya ceritakan..alhamdulillah, saya mampu dukung anak yang pertama, naik, tangga turun tangga ke rumah pengasuh,tiada kena simpul biawak ketika malam2 hari dan pendek kata badan bertenaga..memang teruja..

Kini lengkaplah sudah set kehamilan saya bersama SHAKLEE semasa mengandungkan zafril.

Hasil dan pengalaman yang saya rasai sepanjang menggunakan set ini sendiri ialah

• Kurang mengalami alahan dan morning sickness berbanding anak pertama yang lembik sehingga bersalin
• Hb semasa mengansung cantik jer..11,12 jer bacaannyer.
• Bertenaga kerana masih mampu dukung anak sulung yang berusia 1thn++ ketika mengandung 7,8 bulan
• Tidak alami simpul mengkarung atau simpul biawak
• Tidak berasa stress dan lesu
• Kulit muka tidak pucat lesi
• Alhamdulillah, simptom demam kurang
• Mampu uruskan anak dan keluarga walaupun sarat mengandung
• Syukur, sangat mudah bersalin

ASelepas bersalin

• Anak yang lahir putih gebu,kulit bersih dan sihat
• Susu mencukupi,malahan pekat sehingga anak muntah susu dan trpaksa stop sementara ambil esp
• Badan bertenaga dan tak rasa seperti berpantang
• Tiada stress akibat mengususkan anak kerana anak tidur lena malam hari
• Alhamdulillah, start pam susu untuk buat stok seawal 2minggu selepas bersalin dan hasilnya terpaksa beli deep freezer.

Tadi saya bagitau nak cerita kenapa stop omega ketika usia kandungan 7bulan kn..sebabnyer omega ada ciri2 mencairkan darah, so stop pabila dekat2 nak bersalin takut nanti mesa bersalin darah terlalu cair dan mengalami byk tumpah darah..so, masa brpantang tambah ZINC COMPLEX SHAKLEE je untuk melengkapkan set berpantang shaklee.

Bonusnyer set kehamilan shaklee ni, kalu ada lebih boleh makan semasa berpantang tau para ibu..kan jimat!..disebabkab shaklee ni bukan jamu,memang terus je boleh makan.tak yah tunggu smpai 2 minggu pas bersalin..bestkn!..sebab tu beza ibu2 yang ambil shaklee dengan ibu2 yang guna jamu2 ni..

Jadi, pilihan di tangan anda nak pilih set hamil dan berpantang yang mana.

Kesimpulanya, 90% set kehamilan adalah sama dengan set berpantang.

HARGA SET LENGKAP HAMIL ( + pos RM10) RM570

• VITALEA
• B COMPLEX
• VITAMIN C
• ESP
• OSTEMATRIX (KALSIUM)
• OMEGA GUARD

Set Lengkap Hamil

HARGA SET LENGKAP BERPANTANG (+ Pos RM10) RM470

• VITALEA
• B COMPLEX
• VITAMIN C
• ESP
• OSTEMATRIX (KALSIUM)
• ZINC COMPLEX

Set Lengkap Berpantang (tiada dalam gambar ostematrix)

HARGA SET ASAS HAMIL(+ Pos RM10) RM230

• VITALEA
• B COMPLEX
• VITAMIN C

HARGA SET ASAS BERPANTANG(+ Pos RM10) RM260

• VITALE
• B COMPLEX
• VITAMIN C
• ZINC COMPLEX

TUNGGU DULU..!!!!..jika anda rasa mahal boleh join ahli dengan saya...apa kelebihannya???...BANYAK!!!...harga set berpantang lagi jimat...JIMAT BANYAK TAU!!

Sekiranya berminat untuk mendapatkan produk shaklee dengan perkhidmatan konsultasi yang terbaik, bolehlah hubungi saya di :

Call/msj/wsap 016-447 4510 atau 017-485 2457

Email : zalinanina83@gmail.com

FB : Zalina Pandak Aziz

Like kami di facebook Page : Ummi-Muhaimin

COD seluruh petaling jaya 

POS seluruh malaysia

COD : taman medan, dato harun, PJS, jln klang lama, taman seri sentosa, taman seri manja, angkasapuri, pantai dalam, PPUM, UM dan sekitar petaling jaya.

KLIK UNTUK BERITA PENUH..